Mein Angebot

Schreib dich ein ins neue Jahr

Die ersten Tage des Jahres sind eine willkommene Gelegenheit, mit dem Stift in der Hand auf innere Erkundungstour zu gehen. Wir schauen, wohin unsere Reise gehen soll, woraus wir die Kraft für sie nehmen können, was wir hinter uns lassen wollen und was bleiben darf. Diese biografisch-poetisch-kreative Schreibzeit findet jeweils Anfang Jänner an ausgewählten Orten im Umland Wiens statt. Das Seminar beginnt nach individueller Anreise meist an einem Freitag und endet gewöhnlich am Sonntag nach dem Mittagessen. Detaillierte Informationen zum Zeitplan, zu Unterkunft und Verpflegung folgen termingerecht. Bei Interesse bitte ich um Kontaktaufnahme.

Sommerfrische SchreibZeit

Ein ehemaliges Kloster, ein Landgasthof, Seeblick oder Meeresrauschen: Jeden Sommer suchen wir uns für ein langes Wochenende eine neue Destination, um in einer schönen Umgebung poetischen Kraftstoff zu produzieren und Lebensfreude zu tanken. Wir schreiben, lesen, reden, essen, spazieren und inspirieren einander dann beim Teilen unserer Texte. Diese Sommerfrische ist auch eine kurze Raus-Zeit aus dem Gewohnten, ein kreativer Kurzurlaub, ein Wellness-Trip für unsere Sinne. Bei Interesse bitte ich um Kontaktaufnahme.

Kreatives Schreiben. Ein Date mit mir!

In der Bibliothek, im Museum, ONLINE …

Wohlwollend, beherzt und nachdenklich lauschend, nehmen wir uns ungestört Zeit für kreatives Schreiben in der Gruppe. Im Freewriting setzen wir neue Energien frei. Nach Impulsen verfassen wir kurze Texte, die wir mit nach Hause nehmen. Ein Mix aus Schreibmethoden führt zu einer tieferen Auseinandersetzung mit Erfahrungen, Erlebnissen, Gefühlen und Wünschen. So können wir das Schreiben auch als sanfte Form des Selbstcoachings nutzen. Wir geben Rückmeldungen – nicht als Kritiker:innen, sondern als interessierte Leser:innen, lustvolle Entdecker:innen, inspirierte und inspirierende Autor:innen. Im Vordergrund steht die Freude am Schreiben. Eine fixe Gruppe für einen überschaubaren Zeitraum von einigen Wochen motiviert. Vorkenntnisse sind bei diesem „Date mit mir“ nicht notwendig.

Woher kommt die Inspiration

In diesem Schreibworkshop gehen wir auf Schatzsuche. Wir finden heraus, wo die Inspiration für unsere biografischen und fiktionalen Texte herkommen kann. Im Mittelpunkt steht der Schreibprozess, der durch bunt gemischte Übungen angeleitet bzw. in Schwung gebracht wird. Für Austausch und Reflexion nehmen wir uns angemessen Zeit.
Mitzubringen: Schreibheft, Lieblingsstift, Buntstifte, ein oder zwei Fotos auf denen Du zirka zwischen 4 und 15 Jahre alt bist. Falls Du ein spezielles Gedicht oder einen kurzen Textschnipsel hast, der dich schon lange verfolgt oder berührt, packe ihn ruhig mit ein!

Mutter – Tochter – Sohn

In unserer Schreibwerkstatt nehmen wir uns die Zeit, mit einem wertschätzenden Blick auf unsere Töchter und Söhne zu schauen. Wir notieren, was uns berührt, was wir an ihnen bewundern und woran wir uns später gemeinsam erinnern wollen. Wir sammeln keine bloßen Fakten, sondern achten auf unscheinbare Details und fangen unsere Gedanken und Wünsche ein. Wir gehen mit einem persönlichen Text nach Hause und erhalten einfache Anregungen, wie wir diese wertvolle Routine mühelos in unser Familienleben integrieren können.

Heilsames Schreiben

Selbstcoaching für Mitarbeiter:innen in Gesundheits- und Sozialberufen

Gerade wer beruflich viel gibt, braucht Räume, um Erlebtes zu verarbeiten und Zeit, die eigenen Bedürfnisse zu Wort kommen zu lassen. Schreiben hilft dabei. Es schärft die Wahrnehmung und lenkt den Blick auf das, was gerade wichtig ist. Die Entdeckung der eigenen poetischen Kompetenz schenkt einen frischen Blick aufs Leben und unerwartete Freude. Pionierinnen des heilsamen Schreibens wie Kathleen Adams und Birgit Schreiber sowie Forscher wie James W. Pennebaker haben diese Kraft längst belegt. Mitarbeiter:innen in Gesundheits- und Sozialberufen lernen in diesem Seminar einfache, wirkungsvolle Schreibimpulse kennen, die den inneren Ratgeber und die innere Ratgeberin stärken und zu mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag beitragen. Wir nützen dafür Beispiele aus dem Bereich des kreativen- und biografischen Schreibens.